|
Каким спортом вы увлекаетесь?
|
|
| kulich | Дата: Вторник, 16.08.2011, 11:30 | Сообщение # 81 |
|
Сэр
Группа: Модераторы
Сообщений: 741
Статус: Offline
Дата регистрации: 12.09.2009
| Компанией бегать надо только на постоянку и при одинаковом беге.
Дурака учить - что мёртвого лечить!
|
| |
| |
| Эсфирь | Дата: Вторник, 16.08.2011, 13:10 | Сообщение # 82 |
|
еврейка
Группа: Друзья
Сообщений: 6750
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 10.12.2010
| Jack, спасибо большое! Уже читаю - интересно!
Quote (Trid) размышляю по поводу бега компанией, я вот бегу музычку слушаю...
а компанией надо как бегать?
вот я тоже не пойму как это. Тоже музыку слушаю, а компанией - перебрасываться словами и шуточками)))) или как? неее, не то! Бежать надо либо в одиночестве, либо с кем-то из семьи (супруг, ребенок-подосток) - ИМХО.
I don't, I don't understand...
И некому искать вину конкретных лиц,
И не о чем спросить упавших с неба птиц...
|
| |
| |
| Опальский | Дата: Четверг, 15.09.2011, 19:04 | Сообщение # 83 |
|
Эзотерик от Бога
Группа: Друзья
Сообщений: 1537
Статус: Offline
Город: Омск
Дата регистрации: 25.04.2009
| Ну вот я уже вижу что Trid в размышлениях по поводу бега толпой. А помнится говорил что это ни к чему хорошему не приведет.
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 18.10.2011, 14:33 | Сообщение # 84 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Как думаете, реально ли дома самому начать пресс качать?
|
| |
| |
| Alis | Дата: Вторник, 18.10.2011, 14:39 | Сообщение # 85 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Quote (Киреев) Как думаете, реально ли дома самому начать пресс качать?
Киреев, я это делаю постоянно.Никаких проблем.:)
Цель - вижу. В себя - верю.
|
| |
| |
| ACID | Дата: Вторник, 18.10.2011, 15:38 | Сообщение # 86 |
|
Основатель
Салехард NEWS
Группа: Администраторы
Сообщений: 9684
Статус: Offline
Дата регистрации: 16.03.2009
| Киреев , кстати тоже подумываю качать прес ... а то живот надо прибрать на место ... 
Добровольная помощь в фонд развития форума : счёт Яндекс.Деньги 41001873927324 (телефон : 8-951-982-7484) .
Мы Можем Многое !!!
|
| |
| |
| Alis | Дата: Вторник, 18.10.2011, 18:13 | Сообщение # 87 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Самый лучший спорт - это секс.Я пришла к такому выводу давно,перепробовав многие из возможных спортивных направлений.
Можно выбирать нагрузку....от спринтерского забега до марафонской дистанции....аэробика(как вид спорта),тоже включена (перебежки с мест дислокации с элементами танца)...То есть аэробная тренировка - зачет.
Силовая нагрузка - выбирай себе позиции - и руки качаются,и пресс,и ноги,и грудные мышцы,и спина,и все другое...:)
Растяжка - кто поспорит со мной,что она не осуществляется в процессе?
Итог - минимум усилий,максимум удовольствия,а в результате - отличная тренировка.Плюс все положительные моменты секса,как такового.
Цель - вижу. В себя - верю.
|
| |
| |
| Trid | Дата: Среда, 19.10.2011, 10:40 | Сообщение # 88 |
 Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| 
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| Serg | Дата: Среда, 19.10.2011, 11:01 | Сообщение # 89 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 2549
Статус: Offline
Дата регистрации: 17.03.2009
| Trid, ты вменяемый человек?
Секс не считается спортом, но признан самым полезным!!!
|
| |
| |
| Trid | Дата: Среда, 19.10.2011, 11:16 | Сообщение # 90 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| Serg, нет!
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| Alis | Дата: Среда, 19.10.2011, 11:40 | Сообщение # 91 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Quote (Trid) Секс не считается спортом
Какая разница считается или не считается?
Ну ладно....спортом не считается,ладно...Но спортивным занятием назвать можно....Главное же - результат!!!!Две тренировки в одной (аэробная,силовая) плюс растяжка.
Аэробика или там степ-гимнастика ,или калланетик или пилатес - это же тоже не спорт,но кто станет возражать?
Все это можно назвать одним словом - фитнес,то есть общая физ подготовка.Секс - лучший из видов фитнеса.Вот.Так нормально?
Цель - вижу. В себя - верю.
|
| |
| |
| алекс | Дата: Среда, 19.10.2011, 12:22 | Сообщение # 92 |
 Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 664
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.08.2010
| Alis, В чем то согласен с тобой в сексе можно многое!
|
| |
| |
| Alis | Дата: Среда, 19.10.2011, 12:25 | Сообщение # 93 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Quote (алекс) Alis, В чем то согласен с тобой
О, алекс, спасибо,хоть ты поддержал!
Цель - вижу. В себя - верю.
|
| |
| |
| Neo | Дата: Среда, 19.10.2011, 12:39 | Сообщение # 94 |
|
Первый помощник СН
Группа: Друзья
Сообщений: 7057
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 06.07.2010
| Alis, мы просто забыли что Trid заядлый спортсмен)))) и секс для него это работа, это не спорт)))))) 
Мне всегда есть что сказать))
Родился с пользователем Serg в один день))
Я счастливый человек, у меня всё есть))
|
| |
| |
| Эсфирь | Дата: Среда, 19.10.2011, 13:07 | Сообщение # 95 |
|
еврейка
Группа: Друзья
Сообщений: 6750
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 10.12.2010
| Узнала сегодня, что та девочка, которой мы с шефом восхищаемся, ходит на тренажёры. Хотя фигура у неё превосходная, но шеф говорит "Ой, чувствую я, нашего птенчика развезет годам к 30". Ну а пока птенчику всего 25 лет и она радуется жизни и следит, чтобы талия была на месте.
I don't, I don't understand...
И некому искать вину конкретных лиц,
И не о чем спросить упавших с неба птиц...
|
| |
| |
| Alis | Дата: Среда, 19.10.2011, 13:13 | Сообщение # 96 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Quote (Neo) Alis, мы просто забыли что Trid заядлый спортсмен)))) и секс для него это работа, это не спорт))))))
Neo, ты явно недооцениваешь Tridа.
Quote (Эсфирь) ходит на тренажёры. Хотя фигура у неё превосходная,
Эсфирь,потому,наверное,и превосходная,что на тренажеры ходит.
Цель - вижу. В себя - верю.
|
| |
| |
| Эсфирь | Дата: Среда, 19.10.2011, 13:35 | Сообщение # 97 |
|
еврейка
Группа: Друзья
Сообщений: 6750
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 10.12.2010
| Alis, не, она только начала. А для талии обруч крутила. Я вот думаю обруч прикупить тоже. Очень хорошо для талии и бедер. Вообще, женщинам очень нужно делать упражнения на талию. Это способствует нормальному кровообращению чисто женских внутренних органов и профилактика всяких недугов женских.
I don't, I don't understand...
И некому искать вину конкретных лиц,
И не о чем спросить упавших с неба птиц...
|
| |
| |
| Alis | Дата: Четверг, 20.10.2011, 01:01 | Сообщение # 98 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 1660
Статус: Offline
Город: Екатеринбург
Дата регистрации: 23.07.2011
| Quote (Эсфирь) Я вот думаю обруч прикупить тоже. Очень хорошо для талии и бедер.
Я давно прикупила.Не жалуюсь.Для талии - не знаю...Она вроде как и раньше была...Пресс качается - это точно.
Бедра?Хм...они вообще мало задействованы в этом процессе...Не скажу,что как-то на них влияет.
У меня обруч тяжелый,около 3 кг весом.При покупке весил 900 г.,потом пришлось постепенно утяжелять,так как при регулярном использовании - его вес перестает ощущаться и получается "не айс".
Единственный минус - синяки. :((( Когда его останавливаешь - он бьется о тазовые косточки(ну,те,что выпирают по бокам чуть выше животика),поэтому нужно приноравливаться.Я приспособила для этой цели край дивана.:)))Еще,бывает,о голени бахается - это вообще больно....Там много нервных окончаний...Прям в глазах от боли темнеет.Поэтому,при остановке отвлекаться не советую....:)
Еще один минус - тружно выдержать стоять на месте длит.время....оно тянется,как резиновое...Поэтому я включаю какое-нибудь видео и смотрю,пока кручу.Обычно - не менее 20 минут,иногда - до часа.
Правда,я его,родимого,не крутила с тех пор,как в отпуск уехала....Запылился,бедный...Сейчас пост допишу и уделю ему время...Соскучилась.... Как раз видео часа три уже,как грузится на Яндексе.:)
Quote (Эсфирь) Вообще, женщинам очень нужно делать упражнения на талию. Это способствует нормальному кровообращению чисто женских внутренних органов и профилактика всяких недугов женских.
Для этих целей - более эффективны восточные танцы,т.наз."танец живота"...А самое лучшее средство для этого - тот самый секс,о котором я уже писала.Лучший гинеколог для любой женщины - это ее мужчина (так говорят сами врачи).И это - истинная правда!
Цель - вижу. В себя - верю.
Сообщение отредактировал Alis - Четверг, 20.10.2011, 01:06 |
| |
| |
| Киреев | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 16:15 | Сообщение # 99 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Прокачал себе пресс!
Quote (ACID) Киреев , кстати тоже подумываю качать прес ... а то живот надо прибрать на место
ACID, как успехи?
|
| |
| |
