|
Каким спортом вы увлекаетесь?
|
|
| Trid | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:27 | Сообщение # 41 |
 Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| 
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| katrin_72 | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:28 | Сообщение # 42 |
 Клерк
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 26.06.2011
| да ладно, можно и с 7 начать.)))хотя я если честно бегаю всегда по 4.)))
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:30 | Сообщение # 43 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| katrin_72, Trid, я так и вовсе не бегун, за вами не поспею, дыхалку замучаю свою! 
|
| |
| |
| Trid | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:30 | Сообщение # 44 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| 4 это тоже очень хорошо!!! как считаешь километры?
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| Trid | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:31 | Сообщение # 45 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| Киреев, главное начать...
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| katrin_72 | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:34 | Сообщение # 46 |
|
Клерк
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 26.06.2011
| Trid, этим, как его, шагомером.))))вроде так называется, а адидасе покупала, удобнее конечно если по кругу на стадионе бегаешь (они 400 м. как правило) 10 кругов.)))
|
| |
| |
| Trid | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:37 | Сообщение # 47 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| katrin_72, понял))) у нас такой роскоши нет - стадионов
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:39 | Сообщение # 48 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Trid, ну начнем! 
|
| |
| |
| katrin_72 | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:39 | Сообщение # 49 |
|
Клерк
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 26.06.2011
| будем довольствоваться тем что есть.))))
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:45 | Сообщение # 50 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Trid, вот ты бегаешь на дальние дистанции, а как пополняешь запас воды в организме?
|
| |
| |
| Trid | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:47 | Сообщение # 51 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
| никак, подкожный жир...
вот полезная вещь еще есть для измерения частоты пульса.... к сожалению у меня нету а надо, для определения точной нагрузки
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:51 | Сообщение # 52 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Trid, можно на пояс повесить бутылочку (1 литр) холодной пресной негазированной воды.
|
| |
| |
| katrin_72 | Дата: Вторник, 28.06.2011, 16:58 | Сообщение # 53 |
|
Клерк
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 26.06.2011
| а можно 2.)))тогда будет утяжеление, оч.полезно.)))я обычно в траву запрятываю бутылку и скакалку, потом через какое то время ищу их.)))))
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 17:02 | Сообщение # 54 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| Quote (katrin_72) будет утяжеление
И равновесие
|
| |
| |
| katrin_72 | Дата: Вторник, 28.06.2011, 17:04 | Сообщение # 55 |
|
Клерк
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 26.06.2011
| Киреев, что тоже немаловажно.) а если захочешь, можешь как гантели использовать.))))
|
| |
| |
| Киреев | Дата: Вторник, 28.06.2011, 17:13 | Сообщение # 56 |
|
Президент
Группа: Друзья
Сообщений: 3429
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 28.04.2010
| 2 литра при беге погоды не сделают!
|
| |
| |
| Опальский | Дата: Среда, 29.06.2011, 16:31 | Сообщение # 57 |
|
Эзотерик от Бога
Группа: Друзья
Сообщений: 1537
Статус: Offline
Город: Омск
Дата регистрации: 25.04.2009
|
И я летаю, считаю это даже спортом  Плюс ко всему иногда обливаюсь водой в холодное время года, а также отжимаюсь от пола 50-60 раз за раз.
|
| |
| |
| Дон_Вито | Дата: Среда, 06.07.2011, 00:38 | Сообщение # 58 |
|
Президент
Группа: Модераторы
Сообщений: 3270
Статус: Offline
Дата регистрации: 01.02.2010
| katrin_72, давайте бегать вместе. От АфриканДо до Аэропорта.
Бывший Вита.
|
| |
| |
| Trid | Дата: Среда, 06.07.2011, 08:45 | Сообщение # 59 |
|
Генеральный директор
Группа: Друзья
Сообщений: 587
Статус: Offline
Город: Салехард
Дата регистрации: 16.09.2010
|
http://pbyamal.ru/
|
| |
| |
| ACID | Дата: Суббота, 09.07.2011, 22:44 | Сообщение # 60 |
|
Основатель
Салехард NEWS
Группа: Администраторы
Сообщений: 9684
Статус: Offline
Дата регистрации: 16.03.2009
| Собираюсь бегать ... если будут компаньоны , то с радостью буду бегать вместе ...
Добровольная помощь в фонд развития форума : счёт Яндекс.Деньги 41001873927324 (телефон : 8-951-982-7484) .
Мы Можем Многое !!!
|
| |
| |
